Sweetcorn&obgette frittersGydF4y2Ba

Sweetcorn&obgette frittersGydF4y2Ba

杂志订阅 - 您的前5期,仅需5英镑!GydF4y2Ba
  • 准备和烹饪时间GydF4y2Ba
    • 准备:GydF4y2Ba
    • 厨师:GydF4y2Ba
  • 简单的GydF4y2Ba
  • 服务2GydF4y2Ba

您可以在25分钟内放在桌子上的简单,素食。上面放着一个鸡蛋,蛋黄和我们的辣椒调味料GydF4y2Ba

  • 素食主义者GydF4y2Ba
营养:每份GydF4y2Ba
强调GydF4y2Ba 养分GydF4y2Ba 单元GydF4y2Ba
低GydF4y2Ba KCALGydF4y2Ba 465GydF4y2Ba
胖的GydF4y2Ba 21GydF4y2BaGGydF4y2Ba
饱和GydF4y2Ba 5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
碳水化合物GydF4y2Ba 44GydF4y2BaGGydF4y2Ba
糖GydF4y2Ba 20GydF4y2BaGGydF4y2Ba
纤维GydF4y2Ba 5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
蛋白质GydF4y2Ba 23GydF4y2BaGGydF4y2Ba
盐GydF4y2Ba 1.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 198GGydF4y2Ba可以甜玉米,GydF4y2Ba排干GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba葱,GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 50克GydF4y2Ba西葫芦,GydF4y2Ba磨碎的GydF4y2Ba
  • 1茶匙GydF4y2Ba熏制辣椒粉GydF4y2Ba
  • 50克GydF4y2Ba自发面粉GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba蛋,GydF4y2Ba1次殴打,偷猎4GydF4y2Ba
  • 40毫升GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba
  • 4汤匙GydF4y2Ba甜辣酱GydF4y2Ba
  • 果汁1GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba
  • 1汤匙GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba
  • 叶子,GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba

方法GydF4y2Ba

  • 步骤1GydF4y2Ba

    混合甜玉米,葱,洋小兵,辣椒粉,面粉,打鸡蛋,牛奶和一些调味料,放在一边。GydF4y2Ba

  • 第2步GydF4y2Ba

    将一大锅水煮沸。在碗中,将辣椒酱与柠檬汁混合,放在一旁。GydF4y2Ba

  • 步骤3GydF4y2Ba

    将油中的油加热在一个不粘的锅中,并在四个汉堡大小的油条混合物中加热,分开(您可能需要分两批进行此操作)。当棕色在底面上时,翻身,再煮3分钟,直到金黄色。GydF4y2Ba

  • 第4步GydF4y2Ba

    同时,将鸡蛋煮沸2-3分钟,直到煮熟,蛋黄流鼻涕。用开槽的勺子取出。将油条上撒上荷包蛋,混合叶子和辣椒调味料的毛毛雨。GydF4y2Ba

Good Food Magazine的食谱,GydF4y2Ba2016年7月GydF4y2Ba

很好GydF4y2Ba

广告GydF4y2Ba

评论,问题和提示GydF4y2Ba

对此食谱进行评分GydF4y2Ba

您的星级评分是多少?GydF4y2Ba

选择要发布的消息类型GydF4y2Ba

选择要发布的消息类型GydF4y2Ba

总体评分GydF4y2Ba

5分的星级为4.6。GydF4y2Ba 109评分GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba

赞助内容GydF4y2Ba

Baidu