一个牛肉和蘑菇派配蔬菜GydF4y2Ba

小牛肉和蘑菇馅饼GydF4y2Ba

杂志订阅 - 只需£5即可尝试您的前5期GydF4y2Ba
  • 准备和烹饪时间GydF4y2Ba
    • 准备:GydF4y2Ba
    • 厨师:GydF4y2Ba
  • 简单的GydF4y2Ba
  • 服务4GydF4y2Ba

对待这些健康的牛肉和蘑菇馅饼 - 它们非常适合娱乐或冷冻。除了好吃的时候,他们还提供5天的5个GydF4y2Ba

  • 可冷冻GydF4y2Ba
  • 不含麸质GydF4y2Ba
  • 健康GydF4y2Ba
营养:每份GydF4y2Ba
养分GydF4y2Ba 单元GydF4y2Ba
KCALGydF4y2Ba 547GydF4y2Ba
胖的GydF4y2Ba 14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
饱和GydF4y2Ba 5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
碳水化合物GydF4y2Ba 40GydF4y2BaGGydF4y2Ba
糖GydF4y2Ba 15GydF4y2BaGGydF4y2Ba
纤维GydF4y2Ba 28GydF4y2BaGGydF4y2Ba
蛋白质GydF4y2Ba 51GydF4y2BaGGydF4y2Ba
盐GydF4y2Ba 0.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 30克GydF4y2Ba干猪蘑菇GydF4y2Ba,切碎GydF4y2Ba
  • 1汤匙GydF4y2Ba蔬菜bouillon粉GydF4y2Ba
  • 1汤匙GydF4y2Ba香醋GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba中等烤土豆GydF4y2Ba,切成大块(475克)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小的腹腔GydF4y2Ba,去皮并切成大块(500克)GydF4y2Ba
  • ½茶匙地面GydF4y2Ba白胡椒GydF4y2Ba
  • 2茶匙GydF4y2Ba菜籽油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba大洋葱GydF4y2Ba,切成薄片GydF4y2Ba
  • 400克GydF4y2Ba5%瘦牛肉肉GydF4y2Ba
  • 125克GydF4y2Ba婴儿栗子蘑菇GydF4y2Ba,如果大的一半GydF4y2Ba
  • 2茶匙GydF4y2Ba切碎的鼠尾草GydF4y2Ba
  • 25克GydF4y2Ba斯蒂尔顿GydF4y2Ba,崩溃(可选)GydF4y2Ba
  • 320克GydF4y2Ba菠菜GydF4y2Ba或ChardGydF4y2Ba
  • 320克GydF4y2Ba冷冻豌豆GydF4y2Ba

方法GydF4y2Ba

  • 步骤1GydF4y2Ba

    将干燥的蘑菇,Bouillon和醋递入碗中,倒入400毫升的沸水。将土豆和芹菜煮沸18-20分钟,直到非常嫩,然后沥干并留下蒸汽干燥。用白胡椒粉捣碎。GydF4y2Ba

  • 第2步GydF4y2Ba

    同时,在大而深的大,加热油中GydF4y2Ba不粘煎锅GydF4y2Ba然后将洋葱炸10分钟,偶尔搅拌,直到金黄色。加入碎肉和新鲜的蘑菇,炸5-10分钟,直到碎褐色。在干燥的蘑菇混合物和鼠尾草中倾斜,然后在锅中半覆盖,小火煮20分钟,偶尔搅拌,直至变稠。GydF4y2Ba

  • 步骤3GydF4y2Ba

    如果使用的话,将混合物倒入四个175毫升馅饼菜肴中,并与土豆泥和史蒂尔顿一起上面。GydF4y2Ba

  • 第4步GydF4y2Ba

    如果直接进食,请将烤架加热到高。将馅饼放在烘烤托盘上(以防万一,烤5分钟。要提前,请完全冷却,盖上盖子并冷冻长达三个月。在烤箱中重新加热,直到热管。将菠菜或锅中的GydF4y2Ba微波GydF4y2Ba并按照包装说明煮豌豆。将馅饼放在侧面的蔬菜。GydF4y2Ba

很好GydF4y2Ba

Good Food Magazine的食谱,GydF4y2Ba2019年12月GydF4y2Ba

广告GydF4y2Ba

评论,问题和提示GydF4y2Ba

对此食谱进行评分GydF4y2Ba

您的星级评分是多少?GydF4y2Ba

选择要发布的消息类型GydF4y2Ba

选择要发布的消息类型GydF4y2Ba

总体评分GydF4y2Ba

5分之3.8的星级。GydF4y2Ba 4个评分GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba
广告GydF4y2Ba

赞助内容GydF4y2Ba

Baidu