用勺子在碗里炖红白菜gydF4y2Ba

烧红球甘蓝gydF4y2Ba

通过gydF4y2Ba
杂志订阅-当你订阅时,选择一本全新的烹饪书gydF4y2Ba
  • 准备和烹饪时间gydF4y2Ba
    • 准备:gydF4y2Ba
    • 库克:gydF4y2Ba
  • 容易gydF4y2Ba
  • 是8gydF4y2Ba

这道低脂的圣诞配菜是完美的甜咸组合。或者试试我们用柠檬,姜酒和培根做的简单花样gydF4y2Ba

  • 冻gydF4y2Ba
  • 无谷蛋白gydF4y2Ba
  • 没有吃坚果gydF4y2Ba
  • 素食者gydF4y2Ba
每份营养:gydF4y2Ba
突出gydF4y2Ba 营养gydF4y2Ba 单位gydF4y2Ba
千卡gydF4y2Ba 87gydF4y2Ba
低gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba 1gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和烃gydF4y2Ba 1gydF4y2BaggydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba 12gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba 12gydF4y2BaggydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba 3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba 1gydF4y2BaggydF4y2Ba
盐gydF4y2Ba 0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba
广告gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1个小gydF4y2Ba红球甘蓝gydF4y2Ba(约900克)gydF4y2Ba
  • 1片gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba
  • 70克gydF4y2Ba软红糖gydF4y2Ba
  • 70毫升gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba
  • 150毫升gydF4y2Ba红酒gydF4y2Ba
  • 一个大旋钮gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba肉桂棒gydF4y2Ba

方法gydF4y2Ba

  • 步骤1gydF4y2Ba

    红甘蓝切成四瓣,去心,切成丝。倒入一个大锅,加入红洋葱,红糖,苹果醋,红酒,黄油和肉桂棒,调味。小火慢炖,盖上锅盖,降火煮11 / 2小时,不时搅拌。取下锅盖,继续煮30分钟直到变软。gydF4y2Ba可以保存两天,也可以冷冻两个月。再加热,直到滚热。gydF4y2Ba

食谱秘诀gydF4y2Ba
扭扭:柠檬和蔓越莓gydF4y2Ba
将1个大的或2个小的柠檬皮切碎(去掉髓、果肉和种子),放入一个大锅中,加入100克新鲜或冷冻的蔓越莓、1茶匙碎芫荽、6颗丁香和1汤匙蜂蜜。用150ml的蔓越莓汁代替红酒,加入其他配料,按照上面的食谱烹饪。gydF4y2Ba
花样:苹果姜酒gydF4y2Ba
放两个剁碎的苹果,两个八角,两片姜和gydF4y2Ba½gydF4y2Ba在一个大平底锅里放入茶匙混合香料。将红酒换成150ml姜汁酒,加入其他配料,按照上面的食谱烹饪。gydF4y2Ba
麻花:培根、枫糖和山核桃gydF4y2Ba
在一个大锅中加入少许植物油加热,将4块烟熏培根片炒热。酥脆后,加入2汤匙枫糖浆,1个橙子削皮,50克山核桃碎。加入其他配料,按照上面的食谱烹饪。gydF4y2Ba

顺利gydF4y2Ba

《美食》杂志上的食谱,gydF4y2Ba2016年11月gydF4y2Ba

评论,问题和提示gydF4y2Ba

率这道菜gydF4y2Ba

你的五星评级是多少?gydF4y2Ba

选择您想要发布的消息类型gydF4y2Ba

选择您想要发布的消息类型gydF4y2Ba

综合评分gydF4y2Ba

在满分5分中得到4.5分。gydF4y2Ba 25评级gydF4y2Ba
广告gydF4y2Ba
广告gydF4y2Ba
广告gydF4y2Ba

赞助内容gydF4y2Ba

Baidu